Comment

Comment faire un smoothie sain et délicieux

Comment faire un smoothie sain et délicieux


Mettez 5 fraises surgelées dans le mixeur.

Une petite poignée de myrtilles

Peler une banane congelée et l'ajouter au mélangeur

Une demi-pomme, évidée et coupée en morceaux capables de se mélanger.

Le jus d'un citron vert

Une feuille de betterave argentée ou d'épinard.

Ajoutez votre demi-tasse d'eau et mélangez!

Voila - smoothie sain et délicieux. Parfait pour une journée chaude car les fruits surgelés rendent cette boisson agréable et froide.


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